rss
Jesteś tutaj: www.whomus.pl Produkty Hummus Hummus tradycyjny Drukuj
Produkt

Hummustradycyjny

Dla wegetarian i wegan

Hummus to znana na całym świecie pasta przyrządzana z gotowanej ciecierzycy z dodatkiem najwyższej jakości oliwy, czosnku, soku z cytryny, przypraw i pasty sezamowej tahini. Umiejętnie przygotowany hummus ma kremową konsystencję, niepowtarzalny smak i aromat. Jest idealną potrawą na spotkania towarzyskie, do pogryzania z warzywami i pieczywem przy kieliszku wina lub jako przystawka przed podaniem dania głównego. Wspaniały do kanapek!

Sposoby Podania:

To jest zdrowe!

Hummus jest doskonale znany weganom i wegetarianom. Jego podstawowy składnik: groch włoski czyli ciecierzyca stanowi bogate źródło białka. W połączeniu z pieczywem, hummus dostarcza organizmowi pełnowartościowe białko, bardzo ważne dla osób, które wyłączyły z jadłospisu mięso. Zawiera także żelazo, witaminę C, kwas foliowy, witaminę B6 i duże ilości cennego błonnika. To właśnie dzięki wysokiej zawartości rozpuszczalnego błonnika i tłuszczów nienasyconych, hummus pomaga obniżyć poziom tzw. złego cholesterolu we krwi.

Składniki:

ciecierzyca* (37%), woda, olej roślinny, pasta sezamowa tahini** (16%), sól, czosnek, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przyprawy, substancje konserwujące: kwas sorbowy, kwas benzoesowy
(kraj pochodzenia: *Turcja, **Izrael)

Porcja 100g produktu dostarcza

Białko8,3 g Węglowodany16 g Tłuszcz29 g Błonnik2 g Sól1,2 g Cukry0 g Kwasy tłuszczowe nasycone3,6 g

Wartość energetyczna w 100g produktu

Kalorie354 kcal Wart. energ.1 482 kJ